デイケア施設で時間ギリギリまでお昼寝させてもらえたおかげで、体調がよい。
夜夫が不在でワンオペきついだろうなー、しかも2日連続だしって思っていたけど乗り切れた。
寧ろ子供達19：30に寝た。
夫いない方が作るご飯楽だし、全てが早く済む。
19:30になれるんだよ、子供たち。
いつも21時ころになりがちだけど、早くなれるんだよ。
いない方が楽だ。
そして、体調がいいはずなのに何かやりたいと思っても、何をやりたいかいわからずモヤモヤしている。
とりあえず少しの家事。あとはしない。
貴重な体力を好きなことに使いたい。
けど漠然とした不安もある。焦りもある。
薬飲んでしまえばいいのかな。
まとまりがない。
薬を服用した。
安定剤と抗うつ剤。
漠然とした焦りが希死念慮につながりそうで怖かった。
モヤモヤしてたら次男が2時間もせず泣いて起きた😵💫
もう休めってことなのかな。
このまま起きててもいい時間を過ごせる気もしない。
授乳したら寝てみよう。
