2023.11.8

夫は少しずつ普通に接してくれているのを感じる。

ちょっとしたことにも、ありがとうと言ってくれる。前からも割という方ではあったけど。

私も少し強く意識して、明るく見送りをしたり、必要最低限の話で明るい話題をするようにしてみた。

こういう積み重ねがマイナスからまず0になる道のりなんだと思う。

正直まだ家の中に一緒にいると、何かボロが出そうで、何か言われるんじゃないかという恐怖心、緊張感は拭えない。

なんでもいいから過去に思ったことを毎日隠さず記録しよう。